复工期的焦虑 乘坐交通工具如何防护？

病的突然爆发使这个春节显得异常漫长。最近，疫情的发展终于呈现出稳定的趋势，许多年轻的小伙伴开始持续复工。虽然还没有进入全面复工，但现阶段的复工让很多朋友对交通保护感到焦虑。

对于有车的朋友来说，自然不需要担心接触更多的人，只需定期对车采取消措施即可。然而，那些乘坐公共交通工具的人不可避免地会接触到更多不知名的人。那么，我们如何保护自己并降低感染风险呢？今天，让我们来缓解这些焦虑。说到公共交通，我们首先想到的是飞机和火车。然而，对于那些乘坐如此大型车辆返回工作岗位的人来说，他们基本上是返回工作地点的。这些人已经接受了不同级别的筛查，这意味着可以乘坐飞机或火车旅行的人通常会被隔离14天，并且健康状况良好。因此，只要采取个人防护措施，避免与人近距离接触，就不会有任何问题。

合理安排行程，确保进站后佩戴口罩。积极配合工作人员进行体温检测，并听从工作人员的安排。缩短在候车室的时间，避免在乘车过程中触碰座位等，到达目的地后尽快离开。

返回工作岗位最常见的方式是乘公共汽车。尽管工作尚未完全恢复，但公交车本身具有良好的空间密封性，而且现在也是冬季，空气流动性差，人员众多。因此，骑行时必须采取防护措施。

在等公交车时，注意与他人保持距离，避免拥挤和有序上车。乘坐公交车出行时，必须全程佩戴口罩，不得触碰公共扶手或座椅。如果可能的话，在驾驶过程中尽量保持空气流通，不要直接用手摩擦眼睛。避免在车里与周围的人聊天，更不用说在车里吃饭了。

下班或回家时要记住的第一件事是洗手，然后把大衣或外套挂在通风的地方或直接暴露在阳光下。如果可能的话，尽可能用酒精棉擦拭和消你携带的袋子和钥匙。

在北京、上海、广州等一线城市，地铁出行几乎是大多数上班族的首选。目前，复工潮尚未到来，平时基本无需排队进站，确实避免了人与人之间拥挤的问题。

乘坐地铁时，要配合工作人员进行安全检查和体温检测。尽管车站配备了红外热像仪，但工作人员也使用手持体温监测乘客的体温，检查防护措施是否到位。

进站时，不要拥挤，注意间距，不要刷卡触碰进站保安。地铁站的通风设施要好得多。疫情期间，几乎所有地铁都开启了综合通风模式，所有通风设备都在持续循环。同时，空调系统、客服中心、浴室、母婴室等集中公共区域每天进行多次消。

早上7点40分的天通苑地铁人员稀少，未来可能仍然是高峰时段。高峰时段，在站台等候，尽量与前面的人保持1-2米的安全距离。

乘车过程中，要全程佩戴口罩，尽量不触碰公共扶手，选择乘客较少的车厢，避免与人群过度接触。

笔记

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从目前的地铁乘车情况来看，基本没有拥堵，但这可能不是全面复工。如果全面复工后车厢内人员过多、拥堵，可以避开高峰，错峰出行。

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如果单位距离相对较近，仍然建议大家尽可能选择步行或骑自行车出行。骑自行车时，仍然需要戴口罩，并应尽可能戴手套。骑行前，请使用随身携带的酒精棉对自行车的座椅和把手进行擦拭和消。骑自行车时，尽量不要在路上停得太多，避开人群。骑自行车不仅锻炼身体，而且是绿色环保的。在这一关键时期，有效避免与更多人接触是很重要的。而且通风良好，但只适合短途旅行。与地铁和公共交通相比，选择在线租车旅行确实可以避免与更多人接触，降低风险。然而，也必须采取保护措施。

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在乘坐公交车之前，一定要通过电话告知时间和上车地点，尽量避免在外面呆太久。出门前应佩戴口罩和手套等防护工具。女孩上车后应尽量把头发扎起来，防止因头发刺激而摩擦眼睛。

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上车时应避免与车门直接接触。如果你没有手套，试着用纸巾开门。简而言之，尽量避免直接接触。旅行时，记得不要在车里吃东西。如果路上没有交通堵塞，试着打开一扇窗户通风。减少不必要的聊天。下车后立即洗手，并对随身行李等物品进行消。

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当然，除了全程佩戴口罩外，如果条件允许，建议大家选择佩戴一些医用手套或一次性手套，避免皮肤与扶手等直接接触。如果手部有任何损伤，记得戴手套。此外，出行前记得准备酒精精华棉或消湿巾等物品。

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目前，该病已得到初步控制，除关键地区外，情况基本稳定。只有那些经过14天隔离且身体健康的人才能旅行。除了各种消和防护措施外，如果采取了防护措施，就不必过于担心旅行安全问题。

笔记

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