顾名思义，“路怒症”是指在驾驶过程中因压力和挫折而引起的愤怒。随着中国汽车数量的不断增加和道路的日益拥堵，这个问题逐渐进入了我们的视野。
许多脾气温和的人，一旦开车上路，遇到任何情况都会大声咒骂，让他们看起来与正常生活大不相同。争吵中经常会出现脸红、威胁甚至肢体冲突。原本性格温和的人患上路怒症的原因是什么？
尾气污染
道路暴怒的原因有很多，但第一个原因是汽车尾气的影响。当发生拥堵时，周围汽车排放的废气和汽油味会刺激驾驶员，使原本因拥堵而焦虑的心更加烦躁。
积怨已久
在开车时，不可避免地会遇到交通堵塞和车道抢夺，而这在当时可能并没有发生。然而，当遇到交通拥堵时，诸如前面开得太慢、后面按喇叭、摩托车摩擦等小事都会引发愤怒。此外，在城市生活中，还有来自工作和家庭的各种压力。各种积怨就像找到了发泄的地方，在路上倾泻而出。
那么，你们车主是如何避免道路暴怒的呢？
控制道路暴怒的关键是自我调节。千万不要带着愤怒上路，不要在兴奋的时候开车出去，选择公共交通工具。当面对其他车辆的挑衅时，要保持冷静，不要与他们竞争，并将安全放在最重要的位置。在工作日，你可以通过锻炼、听音乐、唱KTV、旅行等方式来释放紧张情绪。
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笔记
拼音 双语对照
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